Calorie
Controlled
Formulated by registered nutritionist
註冊營養師精準計算

EASY

Individual pack with vacuum seal; simply reheat by microwave and boiling water

獨立真空包裝, 翻熱即可食用

HEALTH

No preservatives, minimum sugar, oil and sodium

不含防腐劑, 少油少糖, 控制鈉質

TASTY

Fusions cuisine, sourcing seasonal ingredients daily

多國菜式, 新鮮煮理

不加味精

防腐劑

嚴選天然

優質食材

準確熱量

營養控制

由註冊營

養師調控

天然烹製

少油少鹽

送貨日

(需4天前預訂)

25, 28 January 20【6款精選菜式】

A. 俄羅斯酸奶牛肉螺絲粉《625 Kcal》
  Beef Stroganoff with Fusilli
B. 咖喱雜菜慢煮豬扒長通粉《474Kcal》
  Slow Cooked Pork Chop, Curry Veggie with Penne
C. 瑞士汁雞胸紅米飯《416Kcal》

  Sweet Chicken Breast with Red Rice

D. 香烤龍脷普羅旺斯燉菜紅米飯《375 Kcal》

  Roasted Sole Fillets, Ratatouille with Red Rice
E. 橙汁慢煮鴨胸配紫薯蓉《583Kcal》

  Slowed Cooked Duck Breast, Orange Sauce with Mashed Purple Potato
F. 雜菌醬慢煮香草雞胸天使麵《538Kcal》

 Slow Cooked Herbs Chicken Breast, Mushroom Sauce & Angel Hair

*蔬菜會因應季節及供應有所改變*

All vegetable items are subject to change according to seasonality and availability.

**相片只供參考**

Photos are for reference only

【瘦身建議食用方法】
女士可以每天3餐攝取1200-1500卡路里
男士可以每天4餐攝取1800卡路里

✅以上只供參考,亦可跟據個人喜好自由配搭

C.瑞士汁雞胸紅米飯

Sweet Chicken Breast with Red Rice

蛋白質 : 雞胸
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 瑞士汁

每份卡路里/Total Calorie : 416Kcal
每包裝/Per Package : 455g (±10%)
蛋白質/Protein : 52g
總脂肪/Total Fat : 3.5g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 42g

A.俄羅斯酸奶牛肉螺絲粉

Beef Stroganoff with Fusilli

蛋白質 : 牛肉
澱粉質 : 螺絲粉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 俄羅斯酸奶

每份卡路里/Total Calorie : 561Kcal
每包裝/Per Package : 625g (±10%)
蛋白質/Protein : 32g
總脂肪/Total Fat : 23g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 57g

B.咖喱雜菜慢煮豬扒長通粉

Slow Cooked Pork Chop, Curry Veggie with Penne

蛋白質 : 豬扒
澱粉質 : 長通粉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 咖哩醬汁

每份卡路里/Total Calorie : 474Kcal
每包裝/Per Package : 484g (±10%)
蛋白質/Protein : 45g
總脂肪/Total Fat : 8.7g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 56g

A TASTY WAY TO STAY FIT
D.香烤龍脷普羅旺斯燉菜紅米飯

Roasted Sole Fillets, Ratatouille with Red Rice

蛋白質 : 龍脷柳
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 燉菜
醬汁  : 普羅旺斯汁

每份卡路里/Total Calorie : 375Kcal
每包裝/Per Package : 495g (±10%)
蛋白質/Protein : 35g
總脂肪/Total Fat : 3.2g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 51g

F.雜菌醬慢煮香草雞胸天使麵

Slow Cooked Herbs Chicken Breast, Mushroom Sauce & Angel Hair

蛋白質 : 雞胸
澱粉質 : 天使麵
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 雜菌醬

每份卡路里/Total Calorie : 538Kcal
每包裝/Per Package : 469g (±10%)
蛋白質/Protein : 62.9g
總脂肪/Total Fat : 12.5g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 40.3g

E.橙汁慢煮鴨胸配紫薯蓉

Slowed Cooked Duck Breast, Orange Sauce with Mashed Purple Potato

蛋白質 : 鴨胸
澱粉質 : 紫薯蓉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 橙醬

每份卡路里/Total Calorie : 583Kcal
每包裝/Per Package : 652g (±10%)
蛋白質/Protein : 55g
總脂肪/Total Fat : 10.4g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 65.4g

*We do our best to achieve the above target macros by weighing key ingredients according to USDA nutrition guidelines, however actual portions may have a slight deviation of +/- 10%.

Fitasty健康卡路里餐
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