Calorie
Controlled
Formulated by registered nutritionist
註冊營養師精準計算

EASY

Individual pack with vacuum seal; simply reheat by microwave and boiling water

獨立真空包裝, 翻熱即可食用

HEALTH

No preservatives, minimum sugar, oil and sodium

不含防腐劑, 少油少糖, 控制鈉質

TASTY

Fusions cuisine, sourcing seasonal ingredients daily

多國菜式, 新鮮煮理

不加味精

防腐劑

嚴選天然

優質食材

準確熱量

營養控制

由註冊營

養師調控

天然烹製

少油少鹽

29 Mar, 1 Apr 21【6款精選菜式】

A. 越式番茄燴牛肋肉配藜麥飯《548Kcal》
  Tomato Braised Beef Rib Finger, Quinoa Rice
B. 台式魯肉紅米飯《549Kcal》
  Braised Pork Red Rice in Taiwanese Style
C. 瑞士汁雞胸紅米飯《416Kcal》

  Sweet Chicken Breast with Red Rice

D. 刁草忌廉汁藜麥吞拿魚長通粉《472Kcal》

  Tuna Quinoa Cream Sauce with Rigatoni
E. 泰式龍脷柳天使麵《410Kcal》

  Thai Style Sole with Angel Hair
F. 意大利雞胸肉醬意粉《413Kcal》

 Bolognese with Minced Chicken Breast with Spaghetti

*蔬菜會因應季節及供應有所改變*

All vegetable items are subject to change according to seasonality and availability.

**相片只供參考**

Photos are for reference only

【瘦身建議食用方法】
女士可以每天3餐攝取1200-1500卡路里
男士可以每天4餐攝取1800卡路里

✅以上只供參考,亦可跟據個人喜好自由配搭

C.瑞士汁雞胸紅米飯

Sweet Chicken Breast with Red Rice

蛋白質 : 雞胸
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 瑞士汁

每份卡路里/Total Calorie : 416Kcal
每包裝/Per Package : 455g (±10%)
蛋白質/Protein : 52g
總脂肪/Total Fat : 3.5g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 42g

A.越式番茄燴牛肋肉配藜麥飯

Tomato Braised Beef Rib Finger, Quinoa Rice

蛋白質 : 牛肋肉
澱粉質 : 藜麥飯
蔬菜/醬汁 : 越式番茄蔬菜

每份卡路里/Total Calorie : 548Kcal
每包裝/Per Package : 499g (±10%)
蛋白質/Protein : 25.7g
總脂肪/Total Fat : 20g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 68.4g

B.台式魯肉紅米飯

Braised Pork Red Rice in Taiwanese Style

蛋白質 : 魯肉
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 台式魯汁

每份卡路里/Total Calorie : 549Kcal
每包裝/Per Package : 513g (±10%)
蛋白質/Protein : 43g
總脂肪/Total Fat : 10g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 69g

A TASTY WAY TO STAY FIT
D.刁草忌廉汁藜麥吞拿魚長通粉

Tuna Quinoa Cream Sauce with Rigatoni

蛋白質 : 藜麥吞拿魚
澱粉質 : 長通粉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 刁草忌廉汁

每份卡路里/Total Calorie : 472Kcal
每包裝/Per Package : 360g (±10%)
蛋白質/Protein : 24g
總脂肪/Total Fat : 13.3g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 64.2g

F.意大利雞胸肉醬意粉

Bolognese with Minced Chicken Breast with Spaghetti

蛋白質 : 免治雞胸
澱粉質 : 意大利粉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 意大利肉醬

每份卡路里/Total Calorie : 413Kcal
每包裝/Per Package : 533g (±10%)
蛋白質/Protein : 28g
總脂肪/Total Fat : 5g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 65g

E.泰式龍脷柳天使麵

Thai Style Sole with Angel Hair

蛋白質 : 龍脷柳
澱粉質 : 天使麵
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 泰式汁

每份卡路里/Total Calorie : 410Kcal
每包裝/Per Package : 425g (±10%)
蛋白質/Protein : 40g
總脂肪/Total Fat : 2.9g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 55.7g

我們將根據USDA營養指標標準以稱量材料成分來計算上述標簽,但實際份量可能會有+/-10%的細微偏差。

*We do our best to achieve the above target macros by weighing key ingredients according to USDA nutrition guidelines, however actual portions may have a slight deviation of +/- 10%.

Fitasty健康卡路里餐
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