Cauliflower Rice with Quinoa

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低卡低醣，這個「飯」以棷菜花切碎而成，跟白飯口感相似，追求健康、瘦身及吃生酮飲食人士可以膳食纖維代替澱粉（碳水化合物），減少熱量吸收，加上其質感豐富、熱量低又飽肚！

叮熱，熱水浸熱，炒熱

Reheat by microwave, boiling water or pan-fry

藜麥椰菜花飯

椰菜花，藜麥

Cauliflower Rice with Quinoa

總熱量​Energy : 65Kcal

蛋白質Protein:4.5g

總脂肪Total Fat: 0.4g

總碳水Carbohydrate:10.9g

鈉Sodium:28.4mg

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每包Per Package:200g(±5%)

Sweet Potato Fries with Togarashi

蕃薯減肥恩物! 高纖又低GI
即磨七味唐辛子配以香烤蕃薯，惹味滿分!!!

叮熱，熱水浸熱

Reheat by microwave or boiling water

七味唐辛子烤蕃薯條

蕃薯, 辣椒, 薑, 橙皮, 罌粟籽, 紫菜, 黑芝麻, 白芝麻, 花椒

 sweet potatoes ,chilies, ginger, orange peel, poppy seeds, seaweed, black sesame seed, white sesame seed, sichuan pepper

總熱量​Energy : 173.5Kcal

蛋白質Protein:3.3g

總脂肪Total Fat: 0.4g

總碳水Carbohydrate:40.4g

鈉Sodium:112mg

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每包Per Package:200g(±5%)

低卡紫薯蓉

紫薯 

 Purple potatoes 

總熱量​Energy : 175Kcal

蛋白質Protein:4.3g

總脂肪Total Fat: 1.9g

總碳水Carbohydrate:36.6g

鈉Sodium:72mg

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每包Per Package:230g(±5%)

Purple Potatoes

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除有蛋白質，還含豐富花青素、纖維素、維生素及多種礦物質，好處非常多,有抗氧化、補血、抗衰老、防治便秘等作用，具特殊養生功效。

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紫薯屬粗糧的一種，可降低血液中低密度膽固醇，延遲飯後葡萄糖吸收的速度。而且纖維素含量非常高，有效幫助促進腸胃蠕動，清理腸道和紫薯卡路里比一般米飯低及具飽肚感,瘦身期間不怕挨餓!

叮熱，熱水浸熱

Reheat by microwave or boiling water