眾所周知，減肥要吃得健康，但出街吃，很難避免進食油鹽糖等致肥食物，又沒有時間自己下廚，想瘦都難。有網站設計出真空營養餐，並有營養師監督餐單，將每份營養餐的卡路里，控制在大約五百之內。每餐均含有肉類、澱粉質和蔬菜，確保有飽肚感。肉類普遍選用脂肪較少的部位，如雞胸等，以慢煮方式...