飲食男女 (Posted on 23 Oct., 2017)眾所周知,減肥要吃得健康,但出街吃,很難避免進食油鹽糖等致肥食物,又沒有時間自己下廚,想瘦都難。有網站設計出真空營養餐,並有營養師監督餐單,將每份營養餐的卡路里,控制在大約五百之內。每餐均含有肉類、澱粉質和蔬菜,確保有飽肚感。肉類普遍選用脂肪較少的部位,如雞胸等,以慢煮方式...