瘦身凍齡 紫薯蓉 - 每包250g (230Kcal)

Fitasty Health Snack

紫薯 - 天然凍齡好幫手,瘦身抗衰老

紫薯是一種健康的天然食材除有蛋白質,還含豐富花青素、纖維素、維生素及多種礦物質,好處非常多,有抗氧化、補血、抗衰老、防治便秘等作用,具特殊養生功效

​紫薯中含有花青素,花青素具有較強的清除過氧化物自由基的能力,並且對於亞油酸自動氧化引起的脂貿過氧化還具有較好的阻止作用,所以食用紫薯能够抗氧化,具有延缓衰老的功效。

人體所必需有18種氨基酸,維生素B、C、D等8種維生素及磷、鐵等10多種天然礦物質。紫薯其中鐵和硒含量是最豐富的。硒、鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血必要元素,而且非常容易被人體消化吸收,可留在血清中,修補心肌,增強機體免疫力,清除體內的自由基,抑制癌細胞的分裂與生長,預防胃癌、肝癌等癌病發生,更是日本國家蔬菜癌症研究中心公布的「抗癌蔬菜中」名列榜首。

凍齡抗衰老,養生保健

瘦身好幫手,低卡又排毒

​​紫薯屬粗糧的一種,可降低血液中低密度膽固醇,延遲飯後葡萄糖吸收的速度。而且纖維素含量非常高,有效幫助促進腸胃蠕動,清理腸道內滯留的黏液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質和致癌物質,有效防止便秘。保持腸道暢通,改善消化道環境,防止胃腸道疾病發生。和紫薯卡路里比一般米飯低及具飽肚感,瘦身期間不怕挨餓。

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