Calorie
Controlled
Formulated by registered nutritionist
註冊營養師精準計算

EASY

Individual pack with vacuum seal; simply reheat by microwave and boiling water

獨立真空包裝, 翻熱即可食用

HEALTH

No preservatives, minimum sugar, oil and sodium

不含防腐劑, 少油少糖, 控制鈉質

TASTY

Fusions cuisine, sourcing seasonal ingredients daily

多國菜式, 新鮮煮理

不加味精

防腐劑

嚴選天然

優質食材

準確熱量

營養控制

由註冊營

養師調控

天然烹製

少油少鹽

28 Sep, 1 Oct 20【6款精選菜式】

A. 香草烤牛肉雜菜配蜜糖芥末汁《595Kcal》
  Roasted Beef, Assorted Veggie with Honey Mustard Dressing
B. 菠蘿百里香豬扒菜飯《505Kcal》
  Thyme Grilled Pork Chop, Pineapple Sauce with Veggie Rice
C. 意大利青醬雞胸配蒜味薯蓉《582Kcal》

  Slow Cooked Chicken Breast, Pesto Sauce with Garlic Mashed Potato

D. 杞子龍脷柳番茄飯《529Kcal》

  Chinese Lycium Sole with Tomato Rice
E. 四川花椒雞胸藜麥飯《549Kcal》

  Sichuan Spiced Chicken Breast Quinoa Rice
F. 刁草忌廉汁藜麥吞拿魚長通粉《472Kcal》

  Tuna Quinoa Cream Sauce with Rigatoni

*蔬菜會因應季節及供應有所改變*

All vegetable items are subject to change according to seasonality and availability.

**相片只供參考**

Photos are for reference only

【瘦身建議食用方法】
女士可以每天3餐攝取1200-1500卡路里
男士可以每天4餐攝取1800卡路里

✅以上只供參考,亦可跟據個人喜好自由配搭

C.意大利青醬雞胸配蒜味薯蓉

Slow Cooked Chicken Breast, Pesto Sauce with Garlic Mashed Potato

蛋白質 : 雞胸肉
澱粉質 : 薯蓉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 意大利青醬

每份卡路里/Total Calorie : 582Kcal
每包裝/Per Package : 471g
蛋白質/Protein : 59.8g
總脂肪/Total Fat : 33.3g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 33.3g

A.香草烤牛肉雜菜配蜜糖芥末汁

Roasted Beef, Assorted Veggie with Honey Mustard Dressing

蛋白質 : 烤牛肉
澱粉質/蔬菜 : 烤雜菜
醬汁  : 蜜糖芥末汁

每份卡路里/Total Calorie : 595Kcal
每包裝/Per Package : 368g
蛋白質/Protein : 45g
總脂肪/Total Fat : 28g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 40g

B.菠蘿百里香豬扒菜飯

Thyme Grilled Pork Chop, Pineapple Sauce with Veggie Rice

蛋白質 : 無骨豬排
澱粉質 : (菜)飯
蔬菜  : 菠蘿、菜(飯)
醬汁  : 百里香菠蘿燒汁

每份卡路里/Total Calorie : 505Kcal
每包裝/Per Package : 399g
蛋白質/Protein : 65.6g
總脂肪/Total Fat : 9.8g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 66.5g

A TASTY WAY TO STAY FIT
D.杞子龍脷柳番茄飯

Chinese Lycium Sole with Tomato Rice

蛋白質 : 龍脷柳
澱粉質 : 番茄飯
蔬菜  : 菜類

每份卡路里/Total Calorie : 529Kcal
每包裝/Per Package : 445g
蛋白質/Protein : 33g
總脂肪/Total Fat : 10g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 77g

E.四川花椒雞胸藜麥飯

Sichuan Spiced Chicken Breast Quinoa Rice

蛋白質 : 雞胸
澱粉質 : 藜麥飯
蔬菜  : 菜類

每份卡路里/Total Calorie : 549Kcal
每包裝/Per Package : 518g
蛋白質/Protein : 62g
總脂肪/Total Fat : 4g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 53g

F.刁草忌廉汁藜麥吞拿魚長通粉

Tuna Quinoa Cream Sauce with Rigatoni

蛋白質 : 藜麥吞拿魚
澱粉質 : 長通粉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 刁草忌廉汁

每份卡路里/Total Calorie : 472Kcal
每包裝/Per Package : 360g
蛋白質/Protein : 24g
總脂肪/Total Fat : 13.3g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 64.2g

*We do our best to achieve the above target macros by weighing key ingredients according to USDA nutrition guidelines, however actual portions may have a slight deviation of +/- 10%.

用心量度食材份量