Calorie
Controlled
Formulated by registered nutritionist
註冊營養師精準計算

EASY

Individual pack with vacuum seal; simply reheat by microwave and boiling water

獨立真空包裝, 翻熱即可食用

HEALTH

No preservatives, minimum sugar, oil and sodium

不含防腐劑, 少油少糖, 控制鈉質

TASTY

Fusions cuisine, sourcing seasonal ingredients daily

多國菜式, 新鮮煮理

不加味精

防腐劑

嚴選天然

優質食材

準確熱量

營養控制

由註冊營

養師調控

天然烹製

少油少鹽

5, 8 April 21【6款精選菜式】

A. 香草烤牛肉雜菜配蜜糖芥末汁《595Kcal》
  Roasted Beef, Assorted Veggie with Honey Mustard Dressing
B. 豚肉生薑燒紅米飯《566Kcal》
  Grilled Ginger Pork with Red Rice
C. 日式雞肉雜菜炒烏冬《450Kcal》

  Fried Chicken, Veggie Udon in Japanese Style

D. 香料魚柳紅腰豆飯配雜菜《330Kcal》

  Spiced Sole, Red Bean Rice with Assorted Veggie
E. 意大利魷魚羅勒醬意粉《563Kcal》

  Italian Grilled Squid Spaghetti with Pesto
F. 紅桑子蜜糖蕃薯雞肉《635Kcal》

 Sweet Potato Chicken with Raspberry Vinaigrette

*蔬菜會因應季節及供應有所改變*

All vegetable items are subject to change according to seasonality and availability.

**相片只供參考**

Photos are for reference only

【瘦身建議食用方法】
女士可以每天3餐攝取1200-1500卡路里
男士可以每天4餐攝取1800卡路里

✅以上只供參考,亦可跟據個人喜好自由配搭

C.日式雞肉雜菜炒烏冬

Fried Chicken, Veggie Udon in Japanese Style

蛋白質 : 黑椒雞胸
澱粉質 : 炒烏冬
蔬菜/醬汁 : 日式雜菜

每份卡路里/Total Calorie : 450Kcal
每包裝/Per Package : 385g (±10%)
蛋白質/Protein : 45g
總脂肪/Total Fat : 7.4g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 50.4g

A.香草烤牛肉雜菜配蜜糖芥末汁

Roasted Beef, Assorted Veggie with Honey Mustard Dressing

蛋白質 : 烤牛肉
澱粉質/蔬菜 : 烤雜菜
醬汁  : 蜜糖芥末汁

每份卡路里/Total Calorie : 595Kcal
每包裝/Per Package : 368g (±10%)
蛋白質/Protein : 45g
總脂肪/Total Fat : 28g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 40g

B.豚肉生薑燒紅米飯

Grilled Ginger Pork with Red Rice

蛋白質 : 豚肉
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 洋蔥生薑燒汁

每份卡路里/Total Calorie : 566Kcal
每包裝/Per Package : 440g (±10%)
蛋白質/Protein : 52.2g
總脂肪/Total Fat : 7.6g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 70.3g

A TASTY WAY TO STAY FIT
D.香料魚柳紅腰豆飯配雜菜

Spiced Sole, Red Bean Rice with Assorted Veggie

蛋白質 : 龍脷柳、紅腰豆
澱粉質 : 白飯
蔬菜/醬汁 : 雜菜

每份卡路里/Total Calorie :330Kcal
每包裝/Per Package : 450g (±10%)
蛋白質/Protein : 35.4g
總脂肪/Total Fat : 4.2g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 40g

F.紅桑子蜜糖蕃薯雞肉

Sweet Potato Chicken with Raspberry Vinaigrette

蛋白質 : 慢煮雞胸肉
澱粉質 : 蜜糖烤番薯
蔬菜  : 菜類

每份卡路里/Total Calorie : 635Kcal
每包裝/Per Package : 516g (±10%)
蛋白質/Protein : 59g
總脂肪/Total Fat : 27g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 43g

E.意大利魷魚羅勒醬意粉

Italian Grilled Squid Spaghetti with Pesto

蛋白質 : 魷魚
澱粉質 : 意粉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 地中海羅勒醬

每份卡路里/Total Calorie : 563Kcal
每包裝/Per Package : 360g (±10%)
蛋白質/Protein : 24g
總脂肪/Total Fat : 33g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 45g

我們將根據USDA營養指標標準以稱量材料成分來計算上述標簽,但實際份量可能會有+/-10%的細微偏差。

*We do our best to achieve the above target macros by weighing key ingredients according to USDA nutrition guidelines, however actual portions may have a slight deviation of +/- 10%.

Fitasty健康卡路里餐
A Tasty Way To Stay Fit
  • Calorie Controlled
  • Easy
  • Health
  • Tasty
Follow Us :

**相片只供參考**
Photos are for reference only