Calorie
Controlled
Formulated by registered nutritionist
註冊營養師精準計算

EASY

Individual pack with vacuum seal; simply reheat by microwave and boiling water

獨立真空包裝, 翻熱即可食用

HEALTH

No preservatives, minimum sugar, oil and sodium

不含防腐劑, 少油少糖, 控制鈉質

TASTY

Fusions cuisine, sourcing seasonal ingredients daily

多國菜式, 新鮮煮理

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不加味精

防腐劑

嚴選天然

優質食材

準確熱量

營養控制

由註冊營

養師調控

天然烹製

少油少鹽

24, 27 May 21【6款精選菜式】

A. 咖哩雜菜牛肋肉紅米飯《385Kcal》
  Beef & Vegetable Curry with Red Rice
B. 滷水慢煮豬扒藜麥飯《490Kcal》
  Slow Cooked Pork Chop in Marinade with Quinoa Rice
C. 雜菌醬慢煮香草雞胸天使麵《538Kcal》

  Slow Cooked Herbs Chicken Breast, Mushroom Sauce & Angel Hair

D. 烤鯖魚木魚洋蔥汁紅米飯《466Kcal》

  Grilled Mackerel, Bonito & Onion Sauce, Red Rice
E. 葡國雞胸紅米飯《493Kcal》

  Chicken with Portugese Sauce with Red Rice
F. 刁草忌廉汁藜麥吞拿魚長通粉《472Kcal》

  Tuna Quinoa Cream Sauce with Rigatoni

*蔬菜會因應季節及供應有所改變*

All vegetable items are subject to change according to seasonality and availability.

**相片只供參考**

Photos are for reference only

【瘦身建議食用方法】
女士可以每天3餐攝取1200-1500卡路里
男士可以每天4餐攝取1800卡路里

✅以上只供參考,亦可跟據個人喜好自由配搭

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C.雜菌醬慢煮香草雞胸天使麵

Slow Cooked Herbs Chicken Breast, Mushroom Sauce & Angel Hair

蛋白質 : 雞胸
澱粉質 : 天使麵
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 雜菌醬

每份卡路里/Total Calorie : 538Kcal
每包裝/Per Package : 469g (±10%)
蛋白質/Protein : 62.9g
總脂肪/Total Fat : 12.5g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 40.3g

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A.咖哩雜菜牛肋肉紅米飯

Beef & Vegetable Curry with Red Rice

蛋白質 : 牛肋肉
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 雜菜

每份卡路里/Total Calorie : 615Kcal
每包裝/Per Package : 490g (±10%)
蛋白質/Protein : 30g
總脂肪/Total Fat : 23g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 72.3g

B.滷水慢煮豬扒藜麥飯

Slow Cooked Pork Chop in Marinade with Quinoa Rice

蛋白質 : 豬扒
澱粉質 : 藜麥飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 滷水汁

每份卡路里/Total Calorie : 490Kcal
每包裝/Per Package : 507g (±10%)
蛋白質/Protein : 50.3g
總脂肪/Total Fat : 2.3g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 51g

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A TASTY WAY TO STAY FIT
D.烤鯖魚木魚洋蔥汁紅米飯

Grilled Mackerel, Bonito & Onion Sauce, Red Rice

蛋白質 : 烤鯖魚
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜/醬汁 : 木魚洋蔥汁

每份卡路里/Total Calorie : 466Kcal
每包裝/Per Package : 360g (±10%)
蛋白質/Protein : 40.4g
總脂肪/Total Fat : 15g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 40g

F.刁草忌廉汁藜麥吞拿魚長通粉

Tuna Quinoa Cream Sauce with Rigatoni

蛋白質 : 藜麥吞拿魚
澱粉質 : 長通粉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 刁草忌廉汁

每份卡路里/Total Calorie : 472Kcal
每包裝/Per Package : 360g (±10%)
蛋白質/Protein : 24g
總脂肪/Total Fat : 13.3g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 64.2g

E.葡國雞胸紅米飯

Chicken with Portugese Sauce with Red Rice

蛋白質 : 雞胸
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 葡汁

 

每份卡路里/Total Calorie : 493Kcal
每包裝/Per Package : 635g (±10%)
蛋白質/Protein : 31g
總脂肪/Total Fat : 32g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 104g

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我們將根據USDA營養指標標準以稱量材料成分來計算上述標簽,但實際份量可能會有+/-10%的細微偏差。

*We do our best to achieve the above target macros by weighing key ingredients according to USDA nutrition guidelines, however actual portions may have a slight deviation of +/- 10%.