Calorie
Controlled
Formulated by registered nutritionist
註冊營養師精準計算

EASY

Individual pack with vacuum seal; simply reheat by microwave and boiling water

獨立真空包裝, 翻熱即可食用

HEALTH

No preservatives, minimum sugar, oil and sodium

不含防腐劑, 少油少糖, 控制鈉質

TASTY

Fusions cuisine, sourcing seasonal ingredients daily

多國菜式, 新鮮煮理

不加味精

防腐劑

嚴選天然

優質食材

準確熱量

營養控制

由註冊營

養師調控

天然烹製

少油少鹽

19, 22 April 21【6款精選菜式】

A. 滷水牛筋配紅米飯《615Kcal》
  Marinated Beef Tendon, Red Rice
B. 咖喱雜菜慢煮豬扒長通粉《474Kcal》
  Slow Cooked Pork Chop, Curry Veggie with Penne
C. 泰式魷魚雞絲天使麵(微酸)《445Kcal》

  Squid & Chicken in Thai Style with Angel Hair (Slightly Sour)

D. 泰式龍脷柳天使麵《410Kcal》

  Thai Style Sole with Angel Hair
E. 橙汁慢煮鴨胸配紫薯蓉《583Kcal》

  Slowed Cooked Duck Breast, Orange Sauce with Mashed Purple Potato
F. 醉雞黃薑飯《359Kcal》

  Shaoxing Drunken Chicken with Turmeric Rice

*蔬菜會因應季節及供應有所改變*

All vegetable items are subject to change according to seasonality and availability.

**相片只供參考**

Photos are for reference only

【瘦身建議食用方法】
女士可以每天3餐攝取1200-1500卡路里
男士可以每天4餐攝取1800卡路里

✅以上只供參考,亦可跟據個人喜好自由配搭

C.泰式魷魚雞絲天使麵

Squid & Chicken in Thai Style with Angel Hair (Slightly Sour)

蛋白質 : 泰式烤魷魚雞絲
澱粉質 : 天使麵
蔬菜/醬汁 : 雜菜醬汁
(微酸)

每份卡路里/Total Calorie : 445Kcal
每包裝/Per Package : 425g (±10%)
蛋白質/Protein : 30.4g
總脂肪/Total Fat : 8.6g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 61g

A.滷水牛筋配紅米飯

Marinated Beef Tendon, Red Rice

蛋白質 : 牛筋
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 滷水汁

每份卡路里/Total Calorie : 615Kcal
每包裝/Per Package : 490g (±10%)
蛋白質/Protein : 30g
總脂肪/Total Fat : 23g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 72.3g

B.咖喱雜菜慢煮豬扒長通粉

Slow Cooked Pork Chop, Curry Veggie with Penne

蛋白質 : 豬扒
澱粉質 : 長通粉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 咖哩醬汁

每份卡路里/Total Calorie : 474Kcal
每包裝/Per Package : 484g (±10%)
蛋白質/Protein : 45g
總脂肪/Total Fat : 8.7g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 56g

A TASTY WAY TO STAY FIT
D.泰式龍脷柳天使麵

Thai Style Sole with Angel Hair

蛋白質 : 龍脷柳
澱粉質 : 天使麵
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 泰式汁

每份卡路里/Total Calorie : 410Kcal
每包裝/Per Package : 425g (±10%)
蛋白質/Protein : 40g
總脂肪/Total Fat : 2.9g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 55.7g

F.醉雞黃薑飯

Shaoxing Drunken Chicken with Turmeric Rice

蛋白質 : 醉雞
澱粉質 : 黃薑飯
蔬菜  : 菜類

每份卡路里/Total Calorie : 359Kcal
每包裝/Per Package : 390g (±10%)
蛋白質/Protein : 43.2g
總脂肪/Total Fat : 2.8g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 39g

E.橙汁慢煮鴨胸配紫薯蓉

Slowed Cooked Duck Breast, Orange Sauce with Mashed Purple Potato

蛋白質 : 鴨胸
澱粉質 : 紫薯蓉
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 橙醬

 

每份卡路里/Total Calorie : 583Kcal
每包裝/Per Package : 652g (±10%)
蛋白質/Protein : 55g
總脂肪/Total Fat : 10.4g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 65.4g

我們將根據USDA營養指標標準以稱量材料成分來計算上述標簽,但實際份量可能會有+/-10%的細微偏差。

*We do our best to achieve the above target macros by weighing key ingredients according to USDA nutrition guidelines, however actual portions may have a slight deviation of +/- 10%.

Fitasty健康卡路里餐
A Tasty Way To Stay Fit
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