Calorie
Controlled
Formulated by registered nutritionist
註冊營養師精準計算

EASY

Individual pack with vacuum seal; simply reheat by microwave and boiling water

獨立真空包裝, 翻熱即可食用

HEALTH

No preservatives, minimum sugar, oil and sodium

不含防腐劑, 少油少糖, 控制鈉質

TASTY

Fusions cuisine, sourcing seasonal ingredients daily

多國菜式, 新鮮煮理

不加味精

防腐劑

嚴選天然

優質食材

準確熱量

營養控制

由註冊營

養師調控

天然烹製

少油少鹽

12, 15 October 20【6款精選菜式】

A. 匈牙利紅酒燉牛腱配紅米飯《520Kcal》
  Hungarian Beef Goulash with Red Rice
B. 台式魯肉紅米飯《549Kcal》
  Braised Pork Red Rice in Taiwanese Style
C. 西班牙雞肉蒜香鍋(少辣)《577 Kcal》

  Spanish Garlic Chicken with Spaghetti(mild)

D. 日式燒鰻魚紅米飯《403Kcal》

  Japanese Grilled Eel Red Rice
E. 雜菌湯香烤龍脷柳天使麵《498Kcal》

  Mushroom Soup, Roasted Sole with Angel Hair
F. 泰式慢煮雞胸配烤蕃薯角雜菜《517Kcal》

  Slow Cooked Chicken Breast in Thai Sauce, Grilled Sweet Potato with Assorted Veggie

*蔬菜會因應季節及供應有所改變*

All vegetable items are subject to change according to seasonality and availability.

**相片只供參考**

Photos are for reference only

【瘦身建議食用方法】
女士可以每天3餐攝取1200-1500卡路里
男士可以每天4餐攝取1800卡路里

✅以上只供參考,亦可跟據個人喜好自由配搭

C.西班牙雞肉蒜香鍋

Spanish Garlic Chicken with Spaghetti(mild)

蛋白質 : 雞扒
澱粉質 : 意粉
蔬菜/醬汁 : 蒜香鍋
(少辣)

每份卡路里/Total Calorie : 577Kcal
每包裝/Per Package : 475g
蛋白質/Protein : 52g
總脂肪/Total Fat : 13.3g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 56.4g

A.匈牙利紅酒燉牛腱配紅米飯

Hungarian Beef Goulash with Red Rice

蛋白質 : 匈牙利燉牛肉
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 匈牙利紅酒汁

每份卡路里/Total Calorie : 520Kcal
每包裝/Per Package : 780g
蛋白質/Protein : 31g
總脂肪/Total Fat : 8g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 83g

B.台式魯肉紅米飯

Braised Pork Red Rice in Taiwanese Style

蛋白質 : 魯肉
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 台式魯汁

每份卡路里/Total Calorie : 549Kcal
每包裝/Per Package : 513g
蛋白質/Protein : 43g
總脂肪/Total Fat : 10g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 69g

A TASTY WAY TO STAY FIT
D.日式燒鰻魚紅米飯

Japanese Grilled Eel Red Rice

蛋白質 : 鰻魚
澱粉質 : 紅米飯
蔬菜  : 菜類

每份卡路里/Total Calorie : 403Kcal
每包裝/Per Package : 370g
蛋白質/Protein : 18g
總脂肪/Total Fat : 20g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 38.3g

F. 泰式慢煮雞胸配烤蕃薯角雜菜

Slow Cooked Chicken Breast in Thai Sauce, Grilled Sweet Potato with Assorted Veggie

蛋白質 : 雞胸
澱粉質 : 烤蕃薯
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 泰式醬汁

每份卡路里/Total Calorie : 517Kcal
每包裝/Per Package : 439g
蛋白質/Protein : 48.2g
總脂肪/Total Fat : 20.2g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 50g

E. 雜菌湯香烤龍脷柳天使麵

Mushroom Soup, Roasted Sole with Angel Hair

蛋白質 : 龍脷柳
澱粉質 : 天使麵
蔬菜  : 菜類
醬汁  : 雜菌湯

每份卡路里/Total Calorie : 498Kcal
每包裝/Per Package : 575g
蛋白質/Protein : 40.7g
總脂肪/Total Fat : 10g
總碳水化合物/Total Carbohydrate : 59.6g

*We do our best to achieve the above target macros by weighing key ingredients according to USDA nutrition guidelines, however actual portions may have a slight deviation of +/- 10%.

Fitasty健康卡路里餐
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