◼Storage:Keep under -18C at freezer consume within one month (Best Defrost Way: kept it in the refrigerator for one day to allow gradual defrosting in a low temperature environment. )
◼ Reheat :put the pouch into boiling water or microwave reheat 1 to 2 mins,pour out and serve.
◼冰格-18度- 保存一個月/冰鮮-0-4度- 保存4--5天
（建議前一兩天先放普通格解凍）
◼凍食 : 解凍後即可食用
◼熱食 :解凍後,可熱水浸熱/叮熱1-2分鐘
（注意:翻熱時間不要過熱或過久以免影響肉質）
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烤美國安格斯級封門柳
嚴選安格斯級封門柳，被視為 [最濃味牛肉]，每隻牛只得一條，此部位較為罕有，肉味濃而且脂肪比較少，減肥期間嘅好選擇。簡單配以海鹽同黑胡椒，已能帶出肉味！
吸收蛋白質，除左雞胸肉，#三文魚 亦是一個好好選擇，使用挪威剌身級三文魚，初榨橄欖油配以新鮮刁草淡淡香氣，低卡又有營養！
三文魚更含有EPA和DHA兩種Omage-3不飽和脂肪酸。並富含維生素A、D、B1、B2、B3、B6、硒、鐵、抗氧化劑等..
Fitasty真空即食慢煮雞胸
吃對蛋白質，可以有助體脂肪減少、打造易瘦體質，達到修飾身型線條的效果！雞胸低脂又高蛋白質當然是不二之選,但要食到嫩滑好味雞胸就一d都唔容易, Fitasty以慢煮保持雞肉嫩滑配以黑椒調味, 即開翻熱食用,隨時補充蛋白質。
建議食用 :
◼早餐 :
早餐食用低脂蛋白質能提供飽肚感，減少飢餓和減小零食，有助於促進新陳代謝
◼運動後 :
運動後補充蛋白質是很重要，因為充足的蛋白質可以增加身體肌肉強度，提升基礎代謝率、加速脂肪的消耗。建議在運動後30分鐘內還沒產生飢餓感之前食用。
